先日、ロンドンのFITNESS FIRST（フィットネスファースト）で無料で筋トレしてきました。
この記事では、「ロンドンでビジターで利用できるジムを探している」という方向けに、僕が実際に無料で利用した方法をご紹介します。
それでは、いってみましょう！
FITNESS FIRST（フィットネスファースト）の公式サイトで申し込めば無料でジムが利用できる
FITNESS FIRSTというジムが無料体験を実施しています。
順序としては、
- FITNESS FIRST公式サイトで申し込む
- 電話にて訪問日時を調整する
- ジムで無料体験！
と言った感じです。
公式サイトは英語のみなので、情報入力のページを簡単に解説します。
FITNESS FIRST公式ページで申し込みをしよう
まずは以下のURLから申し込みページに飛びましょう。
https://www.dwfitnessfirst.com/guest-pass-pages/3day/
すると、以下のようなページが表示されます。
まずは「SELECT GYM」というドロップダウンをクリックし、体験したいジムを選びます。
あとはそのまま、上から下まで入力するだけです。（名前（例：TARO）、苗字（例：YAMADA）、電話番号、E-mailの順番に）。
その後、担当者から入力した電話番号に連絡がいきます。
ここで気になるのが、「イギリスの電話番号ないんだけど大丈夫？」ってことだと思いますが、イギリスの電話番号がない人はとりあえず日本の電話番号を入力して、こちらから店舗に連絡すればOKです。
僕もイギリスの電話番号がなかったので、とりあえず日本の電話番号を入力し、その後店舗に直接公衆電話から電話しました。
ジムの電話番号ですが、こちらのURLから見つけることができます。
ジムに電話し、「予約フォームから申し込んだけど電話番号は日本のものなので今、体験日時を調整したい」と言えば、僕の場合大丈夫でした。
ジムの設備のご紹介
僕が伺ったCarnaby Street店の設備をご紹介します。
ロッカールームは綺麗でトイレ・シャワー完備。
スポーツドリンクやプロテイン飲料なども購入できます。
有酸素マシンのあるエリア。トレッドミル、エアロバイク、クロストレーナーなど、一通り揃っていました。
マシンの一部。ラットプルダウン、シーテッドロウ、レッグエクステンションなどなど。
こちらがフリーウェイトのエリア。写真はベンチプレスとパワーラック。
ダンベル、フラットベンチ3台、スミスマシン1台。
ケーブルマシン。
有酸素もフリーウェイトも、一通り揃っているので文句なしでした。
まとめ：無料で利用できるのでロンドンに行くなら必須
以上、FITNESS FIRSTでジムを初回無料利用する方法についてご紹介しました。
僕は以前、香港のFITNESS FIRSTにて4400円払ってビジターで筋トレしたので、ロンドンの無料店舗にはビックリしました笑。
■その時の記事：【激オコ】香港のジムFitness Firstが1日4400円で高すぎるのでひたすら筋トレして元を取ってきた
ご紹介したように、非常にベーシックなジムですが全ての方のニーズに応えてくれるのでロンドン滞在中は是非行ってみてください。
ではでは。
※本無料体験は突然終了することがありますのでご了承ください。
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