こんにちは、ケビンです。
俺の筋肉「そろそろプロテインをください」
ってな感じでしたので、調達するため香港のスーパーに行ってきました。実は1か月くらい切らしてたんですよね。
今回行ったのは香港のいたるところで見かける「恵康 wellcome」ってスーパーのCauseway Bay店。
それでは行ってみましょう。
恵康 wellcomeに着いた
着きました。
外観は普通ですね。
このCauseway Bayって地区は世界で最も地価が高い地区なので心なしかマダムっぽい人が多いような気がします。
それでは入ってみましょう。
入店
まずはフルーツコーナーがお出迎え。
値段を見ると「バカヤロウかお前は」ってな感じでしたのでどんどん進んでいきます。
パンコーナー。
とても美味しそうなパンが並びます。
こういう欧米風サンドウィッチはマジで美味しそうでした。
チーズ、ハム、野菜たっぷり。日本にもこういうガチなサンドウィッチ置いてほしいですね。
日本円で900円くらいだったのバックパッカーには勿論買えません。次に進みます。
パンコーナーの向かいにはカットフルーツ。美味しそう。
サラダもありました。
チキンたっぷりで中々いい感じ。
お次はドリンクコーナー。
やはりアメリカ・ヨーロッパ系の会社の商品が目立ちます。さすが香港ですね。
これ全部、牛乳と豆乳。
牛乳1Lで21.5香港ドル（約311円）。
やっぱり日本より高いなぁ（ ＾ω＾）・・・。
筋トレが趣味の人が愛してやまない卵です。
うぉおお日本の卵しかねー、しかも高い！と思ってたら、
隣の棚に地元の卵がありました、
左のすごくないですか？なんと30個入り。しかも33香港ドル（約480円）。
30個入りのを買えば日本の卵より安く買える！素晴らしい。
こちらは肉コーナー。
市場のノリで肉が吊るされています。日本のスーパーでは見たことない風景。
これ、鶏なんですけど頭がついてる状態で売られてます。日本人からしたら中々えぐい！
さて、次は魚コーナー。ここも結構面白かった。
なんと水槽があります。
エビ好きです。
パックにされた魚が並びます。
こういう鍋セットなんかも。
野菜も魚も、日本のスーパーに売られているやつよりもフレッシュな感じがします。
お次はシリアルのコーナー。
とにかく、種類が多い。写ってるの全てシリアルです。アメリカのスーパー並みに多い。
トレーニーが大好きなオートミールもこんなに種類があります。
価格は日本よりやはり少し高めの印象。
こちらはミルクパウダー。
タンパク質も勿論入っているんですが、含有量が微妙でしたので買いませんでした。
プロテインジュースならありましたが、バックパッカーには辛いです。45香港ドル、約650円。
32グラムもプロテインが入っているので良さげなんですが…。お金さえあれば最高ですね。
続いて、ナッツコーナー。
かなりの種類のナッツがあります。ナッツは筋肉に良い栄養（タンパク質、カルシウム、カリウムなど）を含んでいるので積極的に摂っておきたいところ。オヤツにいいですね。
ただし、食べ過ぎは脂質過多になりますので注意が必要。
筋トレ好きが良く食べるブロッコリーは2つで7.9香港ドル、約115円。
ブロッコリーは滅茶苦茶安いですね！（旬だったからかもしれませんが）。
グラノーラバーも種類が多くて驚きました。
健康意識高い人が多いんでしょう。
最後にご紹介するのはお酒コーナー。
ビール、ウィスキーなども売っていますがワインが圧倒的に多かったです。
ビールも世界中のビールが売られていて見てるだけで面白かった。
香港のスーパーは面白い
結局プロテインは売ってなかったので買えませんでしたが、珍しいものが沢山売ってたので周った甲斐がありました。
現地のスーパーに行くと、大体の物価が把握できるし、日本と全く違う光景が見れたりするので旅行中に訪れるのも楽しいと思いますよ。
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