こんにちは、ケビンです。
福岡のanytime fitnessが超空いていて快適に筋トレできたので、情報共有。
近辺に住んでる人が羨ましいくらいに。
anytime fitness（エニタイムフィットネス）とは？
いつでも、どこでも、オトクに、好きなだけ。
あなたが欲しかったトレーニングジム！
わたしたちエニタイムフィットネス、200万人以上の会員に選ばれ続けている理由…。それは利便性が高く、会費が安く、しかも楽しいからにほかなりません。世界中に何千とあるクラブを、24時間いつでも好きな時にお使いいただけます。フィットネスってこんなにもお手軽だったんです！
anytime fitness公式サイトより
僕が約1年以上通っているジムです。
24時間営業・年中無休で低価格（6,000円～8,500円/月 ※店舗により異なる）なのが最大の特徴。
さらに、一つのカードキーで全世界のanytime fitnessが利用できるので、出張先や旅行先でもジムトレできるのも良い。
福岡のanytime fitnessは空いている！
1週間の滞在だったので、全部に行けたわけではありませんが、福岡のエニタイムフィットネスは基本的に全部空いていました。
以下が福岡の店舗です。（赤字が僕が実際に行った店舗）
- 大野城店
- 春日小倉店
- 小倉店
- 高砂店
- 高宮店
- 千早店
- 天神大名店
- 中洲店
- 西鉄平尾店
- 博多駅前店
- 博多駅南店
- 博多駅東店
- 福岡赤坂店
- 福重店
- 藤崎店
- 姪浜店
- 横手店
- 六本松店
- 渡辺通店
※店舗は2017年1月時点
書いてて思いまあしたが、めちゃくちゃ店舗数多い・・・。福岡の人は健康意識高いんでしょうね～！
僕が行った4店舗（天神大名店、中州店、藤崎店、六本松店）はもっとも混雑する時間帯（平日19時以降）でも、10人以上いたことがなかったことです。これには驚きました。
しかも、7割くらいの人が有酸素系のマシンを使用していたので、フリーウェイトでガシガシ鍛えたい人にとって最高の環境が整っています。
もちろん、僕が行った際はたまたま人がいなかっただけの可能性もありますので、入会を検討される場合は、自分が一番行くであろう時間帯・曜日で見学されることをおすすめします。
anytime fitness 福岡藤崎店、空きすぎだろう…仕事帰りの時間でこれ。超穴場 pic.twitter.com/o9m5ruG9LC
— ケビン＠筋肉バカアメリカ野郎 (@kven_son) 2017年1月12日
写真は藤崎店、木曜日の20時頃。
ここはフリーウェイトスペースが広く、ベンチも4台ある上に、見ての通り人が全くいない。素晴らしい環境です。
ちなみに、僕が毎日のように通っていた東京・中野の店舗は同時間帯だとベンチが空いている時間がないほどの混みっぷり。ついでにシャワーもあまり空かないので、何するにしても少しのストレスを感じていました。
東京は人が多いので仕方ない部分もありますが、一度福岡のanytime経験すると戻れなくなりそう…。
福岡でジムを検討されている方、エニタイムフィットネスがおすすめです。
anytime fitnessは有酸素もフリーウェイトもある程度整っているので、痩せたいという人と筋肉をつけたいという人、両方におすすめできるジムです。加えて、今回書いた通り、今なら人も少ないので近辺にお住まいの方は混雑する前に入会してしまいましょう。
初心者の方で本格的に「痩せたい！」、「筋肉をつけたい！って方はとりあえずプロテインとBCAAの購入もおすすめします。
▲BCAAは「集中力持続」と「筋肉の分解を防ぐ効果」のあるサプリ。筋トレや有酸素運動中、身体は筋肉を分解しエネルギーを作り出してしまいます。そうなると運動してるのに筋肉が減ってしまうんです。それを防ぐには吸収が早いBCAAを飲むことが有効。「サプリは何を摂ればいいか分からない」って初心者はまずBCAAとプロテインから始めることをおすすめします。
福岡のエニタイムフィットネス。おすすめは藤崎店
ちなみに、僕が通った店舗の中では藤崎店がダントツでおすすめです。
- 人がいないので、フリーウェイトもマシンも順番待ちナシで使用可能
- ウォーターサーバーがあるので無料で水を飲める（これが地味にありがたい！）
- お店が広い！都内の店舗と比較するとかなりゆったりと使えます
- スタッフ（たぶん店長）がanytime fitnessにしては珍しくデカイ！色々アドバイス聞けそうです
などなど、メリットたくさん。
ぜひご参考ください。
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